2015年 日記

らんらんらん

2015/2/14

本日の運動記録　R（ラン）120分

失敗しました。危なかった。今日、日中暑かったので、夕方から薄着でランニングに出かけました。徐々に寒くなって、しまったなーと思ったのですがそのまま、走り続けました。手足は良かったのですが、変な話、私の○○が痛くなって徐々に感覚が麻痺してきて、なんかもぎれるんじゃあないかという恐怖感に襲われ、近くにあったコンビニに飛び込みました。トイレで座ってぐったりしている彼をもんだり、引っ張ったり、叩いたり、揺さぶったり、励ましたり・・・もう、なんか顔色も悪く、非常に冷たくなって、たくあんのようで、もうダメなんじゃあないかと思ったくらいでした。ちょうどその便器は暖かくなるやつで、申し訳ないんですが、彼の体を温めさせてもらい、事なきをえました。もう一時間は走っています。多分、また外へ出て、帰りの一時間は耐えられないだろう・・・もう日も暮れて、より寒くなっている。多分、一時間私は大丈夫でも、彼は家にたどり着くまでには、おそらく引き取るだろう。絶対そんなことさせない。家に帰るのは一緒じゃなきゃダメだ。絶対見捨てやしない。私は彼の体にトイレットペーパーを巻きつけ、軍手をかぶせ、また極寒の世界へ飛び出しました。なんか、もごもごして走りづらかったのですが、変に元気になったりして・・・・でも何とか家まで帰り着くことができました。いつもは、十分防寒対策して走るのですが、今回は油断してしまいました。なんと風呂の気持ちの良かったことか・・・皆様、寒さ対策十分にして、運動、健康管理頑張っていきましょう。あと、ジョギング用のコイン入れもありますのでお金を少しでも持っておくと、便利です。耳あても100円ショップで売ってます。耳あては、車両の接近に注意が必要です。ランニング用の小さなリュックも、役にたちます。

朝のひとこと：ペトロフさん

2015/3/16（月）

今日の朝の一言

1983年、ソ連のペトロフ中佐が、レーダーで監視中にアメリカから核ミサイル５発が飛んできている事を確認しつつ、装置の誤作動として処理します。結局は誤作動だったのですが、装置の不具合やシステムの不備と言った問題を表沙汰にしたくない上層部は彼をスケープゴートにします。全ての責任を彼に押し付け、厳しく追求し、左遷し退役させています。今、彼は、「人類を救った男」として世界中から表彰され、賞賛されています。当時、夜中だったのですが、警報が鳴り響いたときは体がガチガチになるほど緊張したそうです。しかし、冷静になって考え、先制攻撃で５発とは少なすぎるとして、装置の誤作動と判断したそうです。そのとき、私は小学生でしたが、学校ではノストラダムスの大予言という本が人気で、友達同士でその話で、よく大盛りあがりしたものです。その一方で本当に瀬戸際まで行っていたのですからノストラダムスもあながち間違っていないのだなと思いました。当時、アメリカの想定では、先制攻撃の場合は５００～６００と言われていました。人類というのは、私も含めて、本当に愚かな生き物なんだと思います。今だに世界中でいろいろな問題が山積していますが、戦争のない平和な世の中になって欲しいと願っています。

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↑ん～～～～、ちょっと違うところもあるけど、こんな感じで、ゆっくり話ました。朝礼当番は3ヶ月に一度くらい。３０～５０人程度が毎朝朝礼に出てるかな・・・位。今だに少し緊張します。

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冷戦時、核戦争の危機と言われる事件は、いくつかありますが、偶発的な物としては、この件がもっとも起こる可能性が高かったと言われる。

朝のひとこと：ゲーム

2015/6/26（金）

え～、朝の一言ですが、1983年、任天堂からファミリーコンピュータが発売されました。当時は小さい会社で、トランプとか花札を作っている会社でした。それが、売上最大で1兆8000億円までいきました。数百倍の売上になったわけです。当時私も買ってもらって、いろいろゲームをしました。知ってる人も少ないと思いますが、ドラゴンクエストは、オートセーブ機能がなくて意味不明な文字列をノートに書いて、続きをするときは、その文字を一文字づつ打ち込まないと続きができませんでした。一文字でも間違えると続きができないので、何度もノートと画面を確認したのを覚えています。どんどんゲームも進化して絵もキレイになり、動きもなめらかで、本当に驚きます。私もかれこれ20数年ぶりにゲームし始めました。スマホの「クラッシュオブクラン」といいます。兵隊を育てて、敵の陣地に攻め込むという単純なゲームですが、一番驚いたのは、通信機能です。敵はコンピュータではなく、世界中のプレイヤーが相手になります。今まで戦ったのは、アメリカ、カナダ、ニュージーランド、ヨーロッパの人もいましたし、アフリカ、中東、アジア、南米と世界中の人と戦ってきました。攻めるのがうまい人もいれば、守りがうまい人もいて、毎回勉強になります。チームも作れるようになっていまして、もちろん日本のチームもあるのですが、私はあえて海外のチームに所属しています。3人だけ日本人がいまして、日本語で会話したり、中学生レベルの英語で会話したりと、和気あいあいとやってます。普通に生活していたら海外の人と触れ合う事はほとんど無いと思います。そう言った意味では、ゲームといえど、ホントにすごいツールだなと思います。まだまだメンバーを募集していますので、興味がある方は、ぜひ参加をして頂ければと思います。一応、私はチームでサブリーダーをしていますので、よろしくお願い致します。

朝のひとこと

2015/7/6（月）

7/1～7/7までの一週間は全国安全週間です。今年のスローガンは「危険見つけてみんなで改善意識高めて安全職場」です。会社の朝礼で安全、衛生に関する一言をいう事になりました。安全衛生からですが、メンタルヘルス心の健康についてですが。日本の2014年の年間自殺者数は25400人です。交通事故死亡者数が4～5000人であることを考えますと、いかに多いかがわかります。原因の大半はうつ病と言われています。うつの症状と言いますと、気分が沈む、暗くなる、マイナス思考になる、何事にもやる気が起きないといったことから、腹痛や頭痛、倦怠感といったことまで、多岐に渡り、非常にわかりづらい病気と言えます。自分だけは大丈夫と思っている方も多いと思いますが、誰しもがかかる心の病と理解して頂きたいと思います。ただ、かかりやすい傾向というのがありましてなりやすい人は、まじめで、頑張り屋で、几帳面な人です。そう言った人は、周りからいろいろ言われた時に、自分で自分を追い込んでしまうそうです。「周りに迷惑をかけてはいけない」「もっと、頑張らないといけない」「なんて自分はダメなんだ」とどんどん自分で自分を追い込んでしまうそうです。精神科のお医者さんが言っていましたが、もう少し心に余裕を持って欲しいという意味で「もっといい加減になりなさい」「心の片隅にでもいいから、いい加減な自分を持っていなさい」とのことです。うつの大まかな流れですが、最初は腹痛や頭痛、倦怠感といった体調面にあらわれます。次に仕事面。ミスが多くなり、怒られることも多くなります。その時点で気づいてあげられればいいのですが・・・最後は精神面。いままでおとなしかった人、真面目だった人が急に怒鳴り始めたり、不安定になります。一刻も早く、気づいて相談窓口、外部相談機関、メンタルクリニックにつなげていただければと思います。真面目すぎるがゆえ、頑張りすぎるがゆえ、辛く、苦しくなるわけです。最低でも自分だけは自分の良き理解者であっていただきたいと思います。

朝のひとこと　いぬ

2015/10/8

朝礼当番「えー、朝のひとことですが・・・先日、はじめてドッグカフェに行ってきました。店内には犬が20匹ほどいまして、スタッフが５名ほど、私は店の隅で一人でコーヒーを飲んでいました。しばらく犬の様子を見ていますと、一人の若い女性スタッフの方を犬はずっと見ていました。その女性が動くとほぼすべての犬が反応し、レジの方へ行くと、10数匹がついていきます。おそらく犬はその女性をボスだと認めているのだろうと思いました。その女性の犬の接し方を見てみますと、怒るときは本気で怒り、褒めるときは体全体を使って褒めていました。足によるコミュニケーションは常に行っていて、彼女の股の下には常に犬がいる状況でした。まさに女王様のような感じでした。そんな彼女が一人でコーヒーを飲んでいる私に気が付きまして、ぐるっと私の方へ近づいて来ました。当然１０数匹の犬も引き連れてくるわけで、ひざの上から、背中の上までひっちゃかめっちゃかにされ、ほんとに大変な目にあいました。たぶん、彼女は気を使ってくれたのだろうと思います。そんな気の遣い方も、犬たちの心を鷲掴みにする理由の一つだろうと思いました。私もここで犬になってもいいかなと思えるほど居心地のいい所でした。」